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Retraite à l’étranger : quelles démarches pour continuer à percevoir sa pension ?
Plus d’un million de retraités français ont fait le choix de vivre leur pension à l’étranger, attirés par des climats plus cléments, un coût de la vie souvent plus avantageux ou simplement l’envie de découvrir de nouveaux horizons. Cette expatriation…
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Quelles activités culturelles sont proposées aux retraités par les communes ?
Les communes françaises déploient aujourd’hui des trésors d’ingéniosité pour enrichir la vie culturelle de leurs habitants retraités. Cette population, qui représente près de 30% des résidents dans certaines villes comme Dunkerque, bénéficie d’une offre culturelle diversifiée et adaptée à ses…
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Bien dormir après 60 ans : conseils pour améliorer la qualité du sommeil des retraités
Le sommeil subit des transformations majeures avec l’avancement en âge, particulièrement après 60 ans. Ces modifications naturelles touchent environ 40% des seniors de plus de 75 ans et constituent un défi de santé publique majeur. Les mécanismes biologiques qui régulent…
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Retraite et numérique : comment les seniors s’approprient les nouvelles technologies ?
La révolution numérique transforme profondément notre société, et contrairement aux idées reçues, les seniors ne sont plus des spectateurs passifs de cette mutation technologique. Aujourd’hui, plus de 17 millions de personnes âgées de plus de 60 ans vivent en France,…
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Résidence autonomie : à qui s’adresse ce type de logement senior ?
Face au vieillissement de la population française, les résidences autonomie émergent comme une solution d’hébergement adaptée aux besoins spécifiques des personnes âgées. Ces établissements, anciennement appelés foyers-logements, constituent une réponse innovante entre le maintien à domicile et l’entrée en établissement…
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Revenus passifs à la retraite : quelles sources fiables sans trop de risques ?
La retraite représente une période de transition majeure où les revenus professionnels cessent brutalement, créant un défi financier considérable pour maintenir un niveau de vie confortable. Face à l’érosion progressive des pensions publiques et à l’allongement de l’espérance de vie,…
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Fusion des régimes de retraite : quelles conséquences pour les assurés ?
Le système français de retraite par répartition connaît actuellement une transformation majeure qui bouleverse l’architecture traditionnelle établie depuis l’après-guerre. Cette refonte structurelle, initiée avec la fusion AGIRC-ARRCO en 2019 et poursuivie par les réformes successives, redessine complètement le paysage des…
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Aménagement de la maison pour la retraite : par où commencer ?
La perspective de vieillir chez soi séduit 94% des Français selon une récente enquête IFOP, mais cette aspiration légitime nécessite une préparation minutieuse. Chaque année, près de 450 000 personnes de plus de 65 ans chutent à domicile, transformant ce…
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Les animaux de compagnie : un atout bien-être pour les retraités ?
La transition vers la retraite représente une étape majeure de la vie qui s’accompagne souvent de défis psychologiques et sociaux considérables. L’isolement social, la perte de repères professionnels et la diminution progressive de l’autonomie constituent autant d’enjeux auxquels font face…
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Comment prévenir les chutes à la retraite grâce à l’activité physique douce ?
Les chutes constituent un enjeu majeur de santé publique pour les personnes âgées, avec près de 9 300 décès annuels en France selon Santé Publique France. Cette problématique touche une personne sur trois de plus de 65 ans chaque année,…
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